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2008.11.26 あすなろ
寒くなってきました。
寒くなるにつれて筋トレに行ったり、走ったり、歩いたりするのが億劫になってきました。
サボり癖がつくとダメですね。
9月の後半から10月の半ばまで体育館の改装で筋トレ休んで、先週1週間は風邪で休んでるうちに気持ちが緩んでしまったみたいです。
また筋トレするのが当たり前の生活に戻さないとダメですね。
何かモチベーション上げる方法ないかな。
今日サボったから明日は絶対行きます。
太ったような気もしますし、ある正社員さんみたいに昼飯抜こうかな。
間食もなくしてジュースを飲むのも止めよう。
今、カルピスソーダ飲みながらポテチ食ってるんで、明日からがんばります。
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