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2010.04.02 のんびり
桜が早くも葉桜に変わりかけてます。
なんか今年は桜の時期が短かったように感じます。
まだちょっと寒いし。
心拍計でも買おうかな、でも必要ないよなとか思いながらエッコラエッコラ走ってます。
10キロ走ってるけど、一番速く走ってた時と比べて20分ぐらい遅くなってます。
筋肉が付いて体重が重くなったのが遅くなった一番の原因なんだろうけど、もうちょっと速く走りたいです。
となると脂肪を落すしかないのだが、中々落ちてくれないです。
でも速く走って辛い思いをすると嫌になって続かなくなるし、タイムとか気にせずラジオ聴きながらのんびり走るのが長く続けるコツですね。
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