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2010.04.15 最近どうも
どうも最近やたらと食欲があります。
脂っこい物、ガッツリした物、甘い物などが無性に食べたくなる。
コンビニ入ったらついついパンとか買ってしまう。
運動してるのに腹が出てきてるんだから酷いもんだ。
意識してなるべ間食するの止めよう。
ビール飲む時もつまみのお菓子止めよう。
最近またタバコを吸い始めました。
一日に5本ぐらいだからその気になればいつでも止めれるんだけど、何か吸ってしまう。
考えたら5年半ぐらい止めてたんだな。
酒も家飲みはしなかったのに、最近家飲み始めたし、どうも生活が微妙に変わりつつある。
あまりクセにならないうちにタバコ止めよう。
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