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2010.05.27 近況
前回タバコを吸い出したって書いたが再び何事もなかったかのように止めた。
葉巻吸ってみたかったから吸ってシガリロを色々吸ってみた結果、あまり旨くないので問題なく止めることができた。
家飲みもクセになるほどではなく制御できている。
夏に向かって暑くなるからジョギングを止めてウオーキングと水泳に切り替えた。
筋トレは相変わらずやっている。
本格的に減量をやろうと決心したが、いつも続かない。
間食だな。間食を止めないと。いくら運動しても食事制限しないと減量は上手くいかないのはこれまで何度も思い知らされた。
あ~toto BIG当たらないかな。仕事が暇すぎるよ。
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